FRIJOLES, LENTEJAS Y LEGUMINOSAS AYUDAN A MANTENER BAJO EL COLESTEROL!!!....PRUÉBALO YA!...

Comer frijoles, lentejas y otras legumbres podría contribuir a reducir el colesterol LDL “malo” y a disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas, según sugiere una revisión reciente.

Leer mas...

BATIDOS PARA REDUCIR EL COLESTEROL “MALO”!!.....BUENAZO, COMPRUÉBALO!!...

Tener niveles de colesterol alto se ha vuelto cada vez más en una problemática para muchas personas que al no tener un estilo de vida sano, empiezan a padecer de las consecuencias de este desarreglo biológico. El colesterol es una molécula de lípido fundamental para el buen funcionamiento de muchos órganos, especialmente de las células.

Leer mas...

BATIDOS PARA REDUCIR EL COLESTEROL “MALO”!!!.....CONÓCELO Y PRUÉBALO!!....

Tener niveles de colesterol alto se ha vuelto cada vez más en una problemática para muchas personas que al no tener un estilo de vida sano, empiezan a padecer de las consecuencias de este desarreglo biológico. El colesterol es una molécula de lípido fundamental para el buen funcionamiento de muchos órganos, especialmente de las células.

Leer mas...

COMIDAS para AUMENTAR los NIVELES del COLESTEROL BUENO!!.....interesante!!!...

Ya hemos hablado de comidas que bajan el colesterol “malo”. Pues bien, ahora discutiremos las comidas que suben las lipoproteínas de alta densidad mejor conocidas como el colesterol bueno.

Leer mas...

QUÉ COMER para BAJAR el COLESTEROL???...buena salud!!...

Hay colesterol malo y colesterol bueno. El colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LBD) es el malo pues es el responsable de obstruír las arterias, mientras el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (LAD) es el bueno ya que ayuda a llevarse al LBD al hígado donde éste es eliminado.

Leer mas...

COLESTEROL HDL BAJO, ¿SE PUEDE SUBIR?

Tener el colesterol Hdl bajo no es saludable, ya que es el que nos protege del malo, así que seguro agradecerás los siguientes consejos para que suba.

Leer mas...

6 TIPS CULINARIOS PARA BAJAR EL COLESTEROL

Tener altos niveles de colesterol pone en peligro tu vida porque favorece el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, ¿cómo saber si tienes el colesterol alto?

Leer mas...