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domingo, 12 de junio de 2016

5 SEÑALES DE QUE ERES INTOLERANTE a la LACTOSA y NO TE HAS DADO CUENTA!!....¡Mucho cuidado!!!!....

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Resultado de imagen para imagenes de lacteos



Ninguna de nosotras está completamente a salvo...

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domingo, 27 de marzo de 2016

ESTOS ALIMENTOS SON RICOS en CALCIO y AYUDAN a FORTALECER los HUESOS!!....¿Odias la leche???....

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La leche es el enemigo número uno de millones de personas a nivel mundial; sin embargo, es una buena fuente de vitaminas, grasas saludables y, por supuesto, de calcio. Pero para aquellas personas que no pueden consumir productos derivados de la leche, hay otras fuentes de calcio que pueden ayudarlas a fortalecer los huesos.

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viernes, 17 de abril de 2015

LOS PRODUCTOS LÁCTEOS: ¿son necesarios?

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Comer productos lácteos es bueno para la salud, o al menos es lo que siempre se nos ha dicho. Sin embargo, la realidad parece más complicada que esto: ¿son realmente necesarios los productos lácteos?

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